consulta em
ayurveda:
alimentação e
estilo de vida
Nossa vida é resultado do que fazemos todos os dias. Nem sempre temos doenças instaladas, mas apresentamos desconfortos envolvendo sono, digestão, cansaço, estresse e ansiedade, todos eles frutos de um estilo de vida inadequado, mas que pode ser transformado. E é nessa transformação de hábitos que o ayurveda pode nos ajudar.
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O ayurveda é o antigo sistema de medicina indiano que nos inspira a viver em sintonia com os ciclos da natureza, com o conhecimento sobre nossos corpos, reconhecendo nossas necessidades em relação à alimentação, repouso, trabalho, rotina, anseios e realizações pessoais. Viver com o aprendizado do ayurveda é cultivar hábitos mais saudáveis para viver com saúde física e mental.
como funciona?
1. O primeiro passo é preencher o formulário abaixo para que eu comece a entender as questões trazidas por você.
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2. Agendamos a primeira conversa gratuita, online ou presencial, onde explico a proposta do acompanhamento, que envolve mudanças de hábitos alimentares e de rotina a serem incorporados aos poucos.
3. Transformar hábitos pode parecer desafiador, por isso ficaremos em acompanhamento por no mínimo um mês com trocas diárias por whatsapp para percebermos os efeitos das mudanças e os ajustes sobre novas necessidades.
Valor do
acompanhamento
por 1 mês:
R$ 550
